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平川の冷え性解消法!

こんにちは佐世保市の美容室ユニセックスサロンボーロアールの平川です。

私はものすごい冷え性で悩んでいます。

一年中手・足先の冷えが続き、温かグッツが手放せません。血流が悪くなることで起こり

ますが、放置しておくと各臓器の機能が低下し、代謝が悪くなり、血管が収縮します。また代謝が悪いことでエネルギー消費されにくく太りやすくなります。

対策として、運動したり、二の腕、お腹、おしり、太ももの大きな要所を温めたり、食べ物でも改善できます。

知っているとは思いますが、もう一度食べ物での対策を復習します。

体を冷やす野菜は、トマト、キュウリ、キャベツ、レタス、白菜、ナス、カイワレ

体を温める野菜は、生姜、玉ねぎ、ネギ、さつまいも、にら、ニンジン、カボチャ、山芋

温める食材の中で生姜は一番効果的と言われています。

しかし、私は生姜が苦手だったので、金時ショウガのサプリメントに出会ってから、そんな事も気にせずに生姜を摂取できます。

佐世保美容室 パーマ中でもこの金時ショウガは温め成分を通常のショウガの4倍も多く含まれています。

これであなたも冷え性知らず!!

ぜひ、一度お試しください。

電話 0956-56-8571 0956-48-7710

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美容師さんにおすすめ!!

サポート講師をさせていただいてるSSAアカデミーです。

お客様を大切にしたいと思う方は、ぜひおすすめの教育機関です。


投稿日: 2015.2.4.水
カテゴリー: スタッフ日記.
投稿者: ボーロアール
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