運動不足を確実に解消する為にできる事とは！
気が付くと12月になってしまし、はやいなーと思っている。
佐世保市の上相浦町にある、美容室 ユニセックスサロンボーロアールの
スタイリスト 青井です。
ある朝、突然ﾎﾞｰﾛｱｰﾙの朝礼に・・・
美容体操というものが追加されました。(^_-)-☆
①手の平を合わせ、まっずぐ伸ばしたまま頭の上・体を腰から折って左右・前後
②前にたおしたまま、腕をクルクル
③つま先立ち、かかとを上下！‼両足・片足ずつ
④スクワット
朝から体の中心がポカポカして、体が動きやすいし、その名の通り美容にもイイはずでしよ(＾◇＾)
職場などで、朝礼などに組み込むと絶対に続けることができると思いますので、みなさんの職場にも提案してくださいね！
※ 大切な記念日の為に必要なブライダルシェービングもかなり人気上昇中！
※佐世保で一番こだわっているので人気があります・・・ヘッドスパ
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ストップ・・・自己知識と根拠のない自分に合ったものと思い込んでいるならこれで解決できます。
自分のDNAが本当に自分にあった健康法と美容法を教えてくれます。
佐世保市でDNA検査をするならﾎﾞｰﾛｱｰﾙの田中か松山にご相談ください。
お客様を大切にしたいと思う方は、ぜひおすすめの教育機関です。
