イムダインファスティングダイエットにチャレンジ
ちょっと空いてしまったと反省しています。
佐世保市の美容室 ボーロアールのボス 田中です。
じつは、7月１、２日はボーロ松山とファスティングダイエットの為断食していました。
その際はイムダインのファスティング用のドリンクを飲んで食事の変わりにしていました。
全部で１ℓのオレンジジュースみたいなものですが、一回あたり、お水で２倍にして１日500mℓを目安に飲んで
過ごしました。
正直、出来ないかも・・・などなど不安を抱えながら行いましたが、とても飲みやすいので結構良かったです。
今回のダイエットチャレンジはこのような予定で１５日間をワンセットにしています。
１日目 断食（ファスティングクラブ（ドリンク）１日500ml＆だいだいダイエット（粒状の脂肪燃焼サプリ）１日9粒
２日目 断食（ファスティングクラブ（ドリンク）１日500ml＆だいだいダイエット（粒状の脂肪燃焼サプリ）１日9粒
３日目 食事開始（朝は汁物をお椀に一杯ですが、結構な満腹感を感じて・・・嘘みたいな感じ）
４日目 食事開始（消化のいい物から少しずつ取っていますが・・・胃袋が小さくなったのか今までの半分でお腹いっぱいかも！
５日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
６日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
７日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
８日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
９日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１０日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１１日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１２日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１３日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１４日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。
１５日目 基本的に間食はなしで、お菓子なども食べないようにしています。
ただ、おっきくなっていた胃袋が小さくなっているのは確実なので、この感じに
＋腹八分目を意識して行っていきます。
ご来店頂いた時にやせたなー・・・と感じたら、ぜひ
応援よろしくお願いします。
興味が有る方は直ぐにご連絡を
ボーロだから個室で出来る贅沢空間は、大人気なのでご予約はお早めにお願いします。
ぜひ、ボーロアールに遊びに来てください。
電話 0956－48－7710 予約優先性
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