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イムダインファスティングダイエットにチャレンジ

ちょっと空いてしまったと反省しています。

佐世保市の美容室 ボーロアールのボス 田中です。

じつは、7月1、2日はボーロ松山とファスティングダイエットの為断食していました。

その際はイムダインのファスティング用のドリンクを飲んで食事の変わりにしていました。

イムダインダイエット

全部で1ℓのオレンジジュースみたいなものですが、一回あたり、お水で2倍にして1日500mℓを目安に飲んで

過ごしました。

正直、出来ないかも・・・などなど不安を抱えながら行いましたが、とても飲みやすいので結構良かったです。

今回のダイエットチャレンジはこのような予定で15日間をワンセットにしています。

1日目 断食(ファスティングクラブ(ドリンク)1日500ml&だいだいダイエット(粒状の脂肪燃焼サプリ)1日9粒

2日目 断食(ファスティングクラブ(ドリンク)1日500ml&だいだいダイエット(粒状の脂肪燃焼サプリ)1日9粒

3日目 食事開始(朝は汁物をお椀に一杯ですが、結構な満腹感を感じて・・・嘘みたいな感じ)

4日目 食事開始(消化のいい物から少しずつ取っていますが・・・胃袋が小さくなったのか今までの半分でお腹いっぱいかも!

5日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

6日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

7日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

8日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

9日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

10日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

11日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

12日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

13日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

14日目 バランスの良い食事と食べる順番など意識していきます。

15日目 基本的に間食はなしで、お菓子なども食べないようにしています。

ただ、おっきくなっていた胃袋が小さくなっているのは確実なので、この感じに

+腹八分目を意識して行っていきます。

ご来店頂いた時にやせたなー・・・と感じたら、ぜひ

松山をほめて下さい

応援よろしくお願いします。

興味が有る方は直ぐにご連絡を

ボーロだから個室で出来る贅沢空間は、大人気なのでご予約はお早めにお願いします。

 

ぜひ、ボーロアールに遊びに来てください。

 

電話 0956-48-7710 予約優先性

 

お待ちしてまーす‼

男性専用、女性専用スペースがあるので皆様でお気軽にご来店ください。

 

キッズルームも充実し、お子様のカットはDVDを見ながらでもできます。・・・個室もあるので泣いても気にしないでください。

 

 

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投稿日: 2014.7.4.金
カテゴリー: たなか店長のきまま日記, スタッフ日記.
投稿者: ボーロアール
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