健康な体を維持しないと‼!
佐世保市の美容室ユニセックスサロンボーロアールのボス田中です。
昨日は、運動会に行ってきました、とても子供の成長が早いのと子供が
学校の友達との過ごし方などを見ることができ楽しく過ごさせていただきました。
そんな中で色々と感じ、考えるとやっぱり体が大事・・・運動を最近していないので
運動から始めます。
さて、そんな中で気になることがあったので投稿します。
自分も飲み会が多いです。こないだは博多で水炊き！
本当に飲み会が多い方やお酒が好きな人、に読んでほしいと思います。
もしかしたら、5月病も関係しているかもですね?
◆ 春は肝臓の毒だしの季節！皮膚病が多く体が疲れやすい時期 ◆
春は、新生活の始まりやお花見に歓送迎会などのお酒が増える時期ですね！
新生活や新年度の心配事でストレスをためやすくなったり、お酒を飲みすぎたりなど
肝臓に負担がかかることも同時に増えます。
新陳代謝の悪い冬にたまった体内の毒素が肝臓にたまっているので、
それを、排出しようと肝臓が頑張っている時期みたいです。
だから、睡眠をたくさん撮りたくなったり、何となく体ダルク休養をほしがったりと
体がサインを出しているのが5月病の一つの要因かな?
とにかく、この時期はあまり無理をせずに睡眠や休養をしっかりとり、また
肝臓のためにも休肝日をつくって、お茶や水分を多めにとるといいみたい
肝臓の毒は大小便から抜けないと、皮膚や粘膜から抜けてくるので
春はアレルギーを伴う、皮膚病や目の炎症・口内炎・鼻炎・蓄膿症に
かかりやすいそうです。だから、健康茶や多めの水分などで排出を助ける
行動を意識してとることが大事みたいです！
自分が飲んでる健康茶を紹介するなら
これを毎日、飲んでいます。結構濃ゆいお茶がすきなので濃いめにし、便秘知らずです。
あとは、最近しっかり定番になった、お酒の席のともです。 ミルクシスル
自分の義理の弟も飲み会が多いみたいなので、飲ませてます。
自分の体は、健康に対する意識と行動が大事ですね・・・自分も気を付けるので・・・気を付けてください。
男性専用、女性専用スペースがあるので皆様でお気軽にご来店ください。
キッズルームも充実し、お子様のカットはDVDを見ながらでもできます。・・・個室もあるので泣いても気にしないでください。
最近は本当に大人気になりました、ボーロアールオリジナルヘッドスパ おすすめです。
個室がいいのでご予約はお早めに・・・0956－48－7710
お会いできる日を楽しみにしています。
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