ヘアーQ&A
ヘアーＱ＆Ａ
日頃お客様からいただきました、髪の毛についての素朴な質問・疑問をまとめました。
まずは、あなたの髪の毛の状態ををチェックしましょう！
日ごろから気をつけることで改善されることはたくさんあります。
- 家系に薄毛の方がいると薄毛になりやすい？
- 食事と毛髪の関係は？
- 天頂部や額の生え際、つむじの周辺が、指でつまめない位に張っている。
- 頭皮の状態や抜け毛が気になるときは？
- 体毛は濃い人が薄毛になりやすいのか？
- 正しい洗髪方法は？
Q 家系に薄毛の方がいると薄毛になりやすい？
遺伝的な薄毛率は男性の71%～75%、女性の25%～29%の方が薄毛になりやすいです。
薄毛になりやすい「体質」が遺伝します。
しかし、身近に薄毛がいないからと何もしないのは危険大。
現代人は仕事に生活に追われストレスを多く感じています、ストレスを感じた時は気分転換を心掛け、出来るだけ規則正しい生活をし、シャンプーもマッサージしながら、良く揉み洗いをして、しっかりと流す事をお勧めします。
ボーロアールでは、薄毛・抜け毛予防に効果的なヘッドスパを行っております！
ヘアカットのついでに、頭皮ケアをいかがでしょうか。
詳しくはコチラから！
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Q 食事と毛髪の関係は？
現在の日本は、食の欧米化とよく言われます。
食文化が変わった事で日本人の体質に変化が見られ昔の日本人の薄毛率は欧米に比べるとひくかったのですが、現在では近くなっています。
食事で心掛けることは、肉類や脂っぽいものは控え、ひじきやわかめなど海藻類や野菜などしっかり取りバランスのよい食生活を心掛け、塩分・刺激物の取り過ぎは髪によくありません。
暴飲暴食、タバコのすいすぎなど注意しましょう！
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Q 天頂部や額の生え際、つむじの周辺が、指でつまめない位に張っている。
頭皮が前より張っていると感じる方は、髪への栄養を運ぶ血液循環が阻害されやすい状態になっているので頭を洗う時や養毛剤などをつける時に頭皮のマッサージをよくしてください。
毛髪を作物にたとえると、土壌が硬い所に作物は出来にくいので、耕して柔らかくしますね！
それと同じと思ってください。
シャンプーで頭皮を耕して、養毛剤などで肥料を与えることによって血行をよくし、髪が生えやすい環境を整えてあげるの事が大切です。
生え際の観察の仕方は、額に指を当てると生え際の間に指が4本以上入る??
3本までは安心。4本以上は要注意。
もともとおでこの広がった人は進行状況をよく観察してください。
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Q 頭皮の状態や抜け毛が気になるときは？
髪の毛は常に生え変わっているので、通常一日に50本から80本位は抜け毛がありますが、抜け方によっては要注意。
毛根部が丸いまま(マッチ状)のは自然脱落毛ですが、毛先のとがった細くて短い毛や、毛根に根っこのようなものがくっついていたらあまりよくありません。
自然脱落毛が80%以上なら安心(虫メガネで見てみると判りやすいですよ)
ただし、あまりにも神経質になると逆効果になる事もあります。
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Q 体毛は濃い人が薄毛になりやすいのか？
男性ホルモン（テストステロン）は支配領域に生える、胸毛・ヒゲ・体毛の成長を促進しますが、頭髪にはあまり、いい影響を与えないと言われているからです。
毛根の毛母細胞に悪い影響を受け、毛根細胞が弱くなり、髪の毛の成長は止まり早く抜け落ちやすくなるからです。
逆に 女性ホルモンは頭皮に潤いを与え、成長期間を延ばす作用を持っているので女性は男性型脱毛症になりにくいのです。
しかし、高齢の方などの閉経期以降は女性ホルモンエストロゲン）の分泌が少なくなり、脱毛が進行しやすい体質になるのです。
女性の薄毛の原因は主に生理不順・更年期障害・ストレス・出産などでホルモンバランスが崩れ、脱毛、薄毛になる例が多いようです。
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Q 正しい洗髪方法は？
シャンプー剤の使用目的は、体内から分泌される皮脂や落ちにくい整髪料を取り除くためです。
髪の毛についている、ほこりやごみなどを取るのであればお湯で流すだけで十分です。
乾燥肌の方は頭皮の状態に合わせてシャンプー剤を使ったり、使わなかったりしてはいかがでしょうか？
シャンプーの仕方で良くも悪くも作用するので注意、ただ力任せに爪を立て、ごしごし洗うのはNG!
指腹を使って揉みほぐすように、優しく丁寧にがポイントです。
流しもシャワーを使って、５分～１０分位洗うように流してくだざい。
朝シャンは時間に追われて、雑になりがちなので早起きして、余裕をもってしてください。
しかし、頭が汚れたまま寝ると枕が不衛生になり、ふけ・かゆみ・薄毛の原因になることもあるので注意!!
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